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連覇

大切なのは自分のしたいことを自分で知ってることだよ。
by.スナフキン


地元のバドミントン大会で優勝だ!
なんと去年に続き2連覇だ!!

ここの大会は固定メンバーでなくて、エントリーした人同士がくじ引きでペアを組んで、勝数+得失点で順位を決めると言う物です。

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ということは・・・・最初のクジ運が良かったということでもあるんですね。

それにしても2年連続で、しかも夫婦揃ってアベック入賞というのはうれしいね。
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by gary_nike | 2012-07-21 19:15 | バドミントン

リハビリの近況

多くの人間は"生きていること"に感謝しないで生きている。
生存に感謝しない者は、生存に値しない。
生か死か、己の意思で選択せよ。

                   by.Jigsaw@SAW


私の通っているペインクリニックが新聞に紹介されていた。
私がやってもらった施術は、160例目でまだまだ医療界でも珍しい物だとか・・・・

160例かぁ・・・それを先に知っていたら怖くて受けなかったかもな。

今の状況は、
肩は動くようにはなった。
うずくまるような猛烈な痛みは無くなった。

でも・・・・
まだ出来ないことが多いんだな。
テーブルの上の遠くの物を取るとか・・・・
5ボールカスケードとか・・・・それは前からか?
あと、背中は掻けないな。
動作で言うと、外転運動も内転運動もまだ痛いな。

でも確実に治癒している。
肩が動くことに感謝!!
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by gary_nike | 2012-07-07 20:36 | バドミントン

最近肩のリハビリをしていて気がついたこと・・・・

高い塔を建ててみなければ、新たな水平線は見えてこない by.川口淳一郎

最近肩のリハビリをしていて気がついたこと・・・・

バドミントンでオーバーハンドで打つには
「より高く」「肘から先に降り始める」
が基本だと思っていました。
そのためには、肘を上げる必要があり、肘が耳の横を通るようにすれば良いのだが、このうち方では肩甲骨と上腕骨で棘上筋を挟まれてしまうではないか!

NHKで佐々木翔のフォームをスーパースローで紹介していたけど、肘は肩の高さ程度じゃん!

なるほど、リハビリの先生にヒントをいただいたおかげでひとつ勉強になった。
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by gary_nike | 2012-07-06 21:44 | バドミントン

2012年 中国探鳥記録

中国広州 '12/06/26    
コサギ,コウラウン,シキチョウ,カササギ,スズメ,クロヒヨドリ,ウグイス,メジロ,シジュウカラ
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※とりあえず珍鳥はないけど普通種は撮れた。普通種大事ですからね。

今回もウグイスは撮影できず。
中国のウグイスは手強い・・・・

中国広州 '12/06/27    
コサギ,コウラウン,シキチョウ,カササギ,スズメ,クロヒヨドリ,ウグイス,メジロ,シジュウカラ,オオカラモズ(3),コウライウグイス

※なんとオオカラモズが3羽も・・・・今まで1度しか見たこと無いのに、一度に3羽もあらわれるとは、恐るべし!!
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by gary_nike | 2012-07-01 10:04 | 海外で見付けた動物


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