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ディアボロの練習

木曜日の夜にサイドカスケードを練習してたら首が「グギッ!」となっちゃいました。
今でも痛いです・・・(-_-;)

とくに上を向くのが辛いので、金曜日夜のバドミントン練習は拷問でしたわ。

ボールも上を向くのが辛いので、今日はディアボロを練習中。

久しぶりに動画も撮ったので見てやってください。



  


それにしても体が固いのは何をやっても不利ですね。
今日からストレッチを始めます!!

  
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by gary_nike | 2009-08-29 10:30 | ジャグリング

ガットの張替え

愛用のバドミントンラケットCAB21ことCarbonex21のガットの張替えをしてもらいました。

1ヶ月前にお店に任せてテンションを決めてもらって20lbで張ってもらったけど、他のラケットに比べて打球感が硬すぎるので再度張り直し。

今度は縦17lb、横18lbでお願いしたところ・・・・
古いラケットなのでそんな高いテンションだと折れるかもね。
だと。

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私 「でも1ヶ月前20lbで張ってもらいましたよ」
店 「おっかしいなぁ~

なんでタメ口やねん。(-_-;)
他の店を探そう。

  
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by gary_nike | 2009-08-27 08:27 | バドミントン

イメチェン

リビングに置いている安物のラックが飽きてきたので塗装してイメチェンしました。

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まずは茶色に塗装し

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次に水糊を塗装

水糊が乾かないうちに上から白色を塗装

最後に白色の塗装をところどころ引っかいて剥がすというエイジング処理をしました。

ついでにTVラックもね。

なかなか良い感じかも。

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by gary_nike | 2009-08-19 20:09 | 家造り

環天頂アーク

今日家の前で環天頂アークが観察できました。
観察時間は約10分間。
すごくはっきりと見えて鮮やかでしたよ。

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by gary_nike | 2009-08-16 20:12 | ひとこと

クマネズミ ドアップ!

今年はクマネズミが多い・・・・のかも。

なんか可愛いぞ。

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ドブネズミとの識別方法は
 耳が丸っこくて大きいこと
 尻尾が体長より長いこと
 お腹が黄色っぽいこと
 足の甲に黒い毛がうっすら生えていること
 軽快に木に登ること
です。

ちなみに・・・・野生ネズミは絶対に触ってはいけません!

  
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by gary_nike | 2009-08-14 08:57 | ひとこと

コルテオ行ったど!

今日はコルテオ

3ヶ月ぶりのシルク・ドゥ・ソレイユ

ZEDほどの異次元空間といった感じはないけど、十分楽しめるはず。

デュオストラップ、ラダー、ティーターボード、ジャグリング、ツアーニク、パラダイスとすばらしい演目でしたねぇ~

また観たい・・・・。

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by gary_nike | 2009-08-09 19:37 | イベント

クマネズミ

我が家の物置がクマネズミに荒らされた・・・・泣き顔

ディスクグラインダーの電源コードやら車のシートカバーやらいろんな物が被害にあってしまった。

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でも・・・・オサムシトラップ用の「すしのこ」と「さなぎこ」は無事。
興味が無いみたい。

園芸用の肥料やカブトムシ用のマットは興味があるらしく食い散らかしてました。

  
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by gary_nike | 2009-08-03 08:50 | 家造り

白化セグロセキレイ

我が家の庭周辺に白化セグロセキレイが居つきました。

ほぼ毎日見ることができるけど、撮影するのは難しいですね。

夏休み中で子供たちが近くを走り回ってるから・・・・(^_^;)

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by gary_nike | 2009-08-02 08:49 | 加東市内で見付けた動物


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